Obědové menu

V tomto progarmu Vám zajistíme obědy přímo do práce.

Můžete si objednat oběd samostatně, nebo v menu.

- Samostatný oběd - 130,-

- Polévka + hlavní chod - 150,-

- Polévka + hlavní chod + svačina 1. nebo svačina 2. - 200,-

 

Program lze objednat min. na jeden týden.

Objednávky uzavíráme ve čtvrtek.

Při pravidelném odběru 3 a více jídel denně, sleva 10 %.

Cenu za rozvoz a čas doručení řešíme s klienty individálně dle lokality.

V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat.

 

 

 

Máte zájem? Objednejte si jeden z programů ještě dnes !

Souhlasím se zpracování osobních údajů. Více informací naleznete zde.

Týdenní menu výživového programu

Pondělí 24.2.

Snídaně - Mrkvová pomazánka se sýrem a semínky, žitný chléb   S

Svačina 1. - Proteinový koláč se sušeným ovocem a ořechy   S

Oběd - Hovězí kostky na česneku, bramborovo - celerové pyré   T

Svačina 2. - Indická hrášková polévka se sezamem a celozrnnými krutony T

Večeře - Krůtí steak, variace salátů s tarhoňou, fazolky a limetkový dresink   S

Úterý 25.2.

Snídaně - Domácí lučina s pažitkou, čerstvá zelenina, celozrnné pečivo   S

Svačina 1. - Proteinový vanilkový termix s borůvkami   S

Oběd - Fitness kuřecí maso na paprice, celozrnné těstoviny   T

Svačina 2. - Rukolový salátek se semínky, polníčkem, sušenými rajčaty a mozzarellou  S

Večeře - Buddha Bowl s uzeným tofu, čerstvou zeleninou, sezamem a mátovým dipem   S

Středa 26.2.

Snídaně - Vaječná omeleta s vločkami, zeleninou a cheddarem   S/T

Svačina 1. - Řecký jogurt s ovocem a proteinem, domácí pečená granola   S

Oběd - Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a drcenými rajčaty   T

Svačina 2. - Pórková polévka s vejci a celozrnnými krutony   T

Večeře - Pečená Mahi - Mahi, kuskusový salátek s grilovanou zeleninou   S/T

Čtvrtek 27.2.

Snídaně - Třešňová špaldová bublanina s proteinem   S

Svačina 1. - Fitness zelňačka se zakysanou smetanou   T

Oběd - Pečená krůtí roláda s hořčičnou omáčkou, jasmínová rýže   T

Svačina 2. - Pohankové placičky se zeleninou, bylinkový dresink   S/T

Večeře - Pikantní fazole s rajčaty a šalotkou, sázená vejce  T

Pátek 28.2.

Snídaně - Kakaová jáhlová kaše s kokosovým mlékem, proteinem a oříšky   S/T

Svačina 1. - Fitness květákový koláč s jarní cibulkou a semínky   S/T

Oběd - Vepřové nudličky na kmíně, červené zelí, rozmarýnové brambory  T

Svačina 2. - Proteinový citrónový tvaroh s piškoty  S

Večeře - Zeleninový salát s balkánským sýrem, domácí sezamové tyčinky  S

 

S - doporučujeme neohřívat, T - doporučujeme ohřát

Změna jídelníčku vyhrazena

 

 

Pondělí 2.3.

Snídaně - Vajíčková pomazánka, celozrnné pečivo S

Svačina 1. - Domácí proteinové řezy s tvarohem a jahodami S

Oběd -  Vietnamské hovězí ragú s restovanými arašídy, jasmínová rýže T

Svačina 2. - Salátek z červené řepy s balkánským sýrem a semínky  S

Večeře - Salát CAESAR s grilovaným kuřecím masem S

Úterý 3.3.

Snídaně - Špaldová palačinka s brusinkovo – medovou omáčkou T

Svačina 1. - Marocký tabouleh s cizrnou a rozinkami S

Oběd - Vaječné nudle s tofu a omáčkou z pečených paprik a lilku T

Svačina 2. - Francouzská cibulová polévka se sýrovým celozrnným toustem T

Večeře - Pečená cuketa plněná masovou směsí s cheddarem, hráškové pyré T

Středa 4.3.

Snídaně - Čokoládovo - banánový chia pudink s proteinem S/T

Svačina 1. - Pikantní brokolicový salátek s vajíčkem S

Oběd – Krůtí nudličky s houbovou omáčkou, bezlepkové těstoviny

Svačina 2. - Celozrnný závin plněný špenátem a nivou S/T

Večeře - Salát Nicoise s tuňákem, zelenými fazolkami, bramborami a vajíčkem S

Čtvrtek 5.3.

Snídaně - Cottage s krůtí šunkou a pažitkou, slunečnicový chléb S

Svačina 1. - Pudinkové proteinové řezy S

Oběd - Kuřecí Tikka Masála s kokosovým mlékem, basmati rýže T

Svačina 2. - Rajčatová polévka s mozzarellou a bazalkovým pestem T

Večeře - Čočka na kyselo, sázené vejce, kyselá okurka S/T

Pátek 6.3.

Snídaně - Skořicový tvaroh se strouhaným jablkem, pečená granola S

Svačina 1. - Domácí focaccia s olivovou tapenádou S

Oběd - Fresh zeleninový salát s kuskusem, žampióny, kukuřicí a vepřovou panenkou S/T

Svačina 2. - Sýrová celozrnná tortilla se zeleninou S/T

Večeře - Filet z tresky s bylinkovou krustou, bramborové pyré, okurkový salátek T

 

S - doporučujeme neohřívat, T - doporučujeme ohřát

Změna jídelníčku vyhrazena.

Používáme soubory cookies k zajištění kvality služeb. Více informací zde.