Zdravé, čerstvé a chutné...

Připravíme raut pro každou příležitost

Jídelníček

 

Pondělí  22.7.

Snídaně - Ovocný tvaroh s ovocem a ořechovým müsli 1,7,8   S

Svačina 1. - Salát z červené řepy s kozím sýrem 7,12   S

Oběd - Krůtí špízy se zeleninou a pečenými brambory, domácí tzatziki 7   T

Svačina 2. - Mexické lasagne zapečené se sýrem 1,3,7,12   T/S

Večeře - Uzené tofu s čočkou a vajíčkem 1,6   T

Úterý  23.7.

Snídaně - Míchaná vejce s pažitkou a celozrnným pečivem 1,3   T

Svačina 1. - Ovocné smoothie s proteinem a vločkami 1,7   S

Oběd - Králičí stehno se špenátem a bramborovým knedlíčkem 1   T

Svačina 2. - Špaldová pizza se šunkou a mozzarellou 1,3,7,12   T

Večeře - Hovězí ragů se zeleninou a rýží basmati 9   T

     Středa 24.7.

Snídaně - Ovocný chia pudink s vanilkovou granolou a semínky 1,7   S

Svačina 1. - Tvarohová pomazánka se zeleninou, žitný chléb 7,9   S

Oběd - Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou 1,3,7   S

Svačina 2.  - Domácí proteinové müsli tyčinky 1,7   S

Večeře - Pečené pstruží filátko na citronech, vařené brambory 4   T

Čtvrtek 25.7.

Snídaně - Sýrová pomazánka s tvarohem a celozrnným chlebem 1,3,7   S

Svačina 1. - Zeleninový salát s bulgurem a petrželkou 1,9   S

Oběd - Tvarohové knedlíky s jahodami a jogurtovou omáčkou 1,3,7   T

Svačina 2. - Bylinkový kuskus s mozzarellou a rajčaty 7,12   S

Večeře  - Hovězí karbanátky, zeleninové stripsy, zelný salát 1,3,9   T

Pátek 26.7.

Snídaně - Pohankové palačinky s ovocným krémem 1,3   T

Svačina 1. - Salát z grilované zeleniny s balkánským sýrem a olivami 7,12   S

Oběd - Chilli con carne s tříbarevnou rýží 9   T

Svačina 2. - Ovocný tvaroh s granolou, proteinem a semínky 1,7   S

Večeře - Tortilla s kuřecím masem, zeleninou a jogurtovým dipem 1,7   T

 

S – doporučujeme neohřívat, T – doporučujeme ohřát

 

 

Fresh strava, šetrná k přírodě

Jsme tým nadšenců zdravého a fresh vaření a stravování. Zastáváme názor, že zdravý životní styl začíná právě v kuchyni a hlavně tím, co, a kdy právě jíme. Máme dlouholeté zkušenosti v gastronomii a chceme Vám ukázat, že i zdravá strava může být top zážitek. Používáme výhradně Eco obaly! Můžete vyzkoušet naší denní nabídku nebo dlouhodobé výživové programy. Objednejte si svůj Fresh box ještě dnes !

O nás

Naše výživové programy

Zkušební program na týden

Sacharidové vlny

Kombinovaný program

Program pro děti

Program pro Seniory

Pro ženy: Chci zhubnout

Pro ženy: Chci do formy

Pro ženy: Chci nabrat svaly

Pro muže - Chci zhubnout

Pro muže: Chci do formy

Pro muže: Chci nabrat svaly

Vegetarián

Připravíme raut pro každou příležitost

Plánujete rodinnou oslavu, párty s kamarády nebo něco většího jako třeba svatbu a nevíte si rady s občerstvením? Nechte to na nás! Obratem se Vám ozveme a váš problém lehce vyřešíme. Náš tým se postará a perfektní kulinářský zážitek. Pro více informací nás neváhejte kontaktovat na našem e-mailu či telefonu. Raut pro každou příležitost

Partneři

Používáme soubory cookies k zajištění kvality služeb. Více informací zde.